Cerita si jantung hati..

Ehem.. Bila sebut si jantung hati je mesti terbayang orang yang kita sayang kan..

Orang muda mudi ..mestila gelaran untuk boyfriend/ girlfriend
Untuk yang da berkeluarga..mungkin untuk suami/ isteri atau pun anak-anak

Tapi pernah tak terfikir kenapa 'si jantung hati ni' adalah gelaran untuk mereka yang kita sayang atau lebih tepat lagi orang sangat-sangat penting dalam hidup kita..kalau orang putih pun biasanya dorang gelar "my heart"  kan..

Sebab..

Jantung adalah organ terpenting dalam badan kita..kalau jantung berhenti berdegup..maka organ yang lain pun jammed la jawabnya..Jantung yang ditugaskan untuk mengepam darah yang membawa oksigen ke seluruh badan kan..Oleh sebab itu..sangat penting untuk kita menjaga kesihatan jantung kita sendiri..

Tahu tak 1 daripada 3 kematian di Malaysia adalah disebabkan oleh sakit jantung.Sememangnya budaya hidup dan pemakanan  kita yang tidak begitu sihat. Sakit jantung biasanya tiba-tiba je kan.. Selalunya sakit jantung ni dikaitkan dengan kolestrol yang tinggi dalam badan, yang akan menyebabkan saluran jantung tersumbat. Kolestrol yang tinggi ini disebabkan oleh diet yang tidak sihat diamalkan oleh kita. Al maklum la menu makanan yang sedap-sedap di Malaysia ni memang semuanya tinggi KOLESTROL.

Untuk kesihatan jantung yang berpanjangan, boleh la cuba set kesihatan jantung daripada Shaklee. Ada 3 produk yang disediakan khas untuk membantu kesihatan jantung anda. 2 daripadanya sudah lama berada di pasaran manakala 1 lagi akan dilancarkan pada JUN ini.

1) Omega Guard - membantu menurunkan paras kolestrol dalam darah.

Omega Guard mengandungi DHA dan EPA iaitu kandungan yang paling penting dalam minyak ikan. Ianya sangat istimewa kerana melalui prose penyulingan Proprietari 3 molekul yang bertujuan untuk memastikan ketulenan dan keberkesanannya. Jadi anda tidak perlu risau ianya tercemar. 3 kapsul OmegaGuard membekalkan 900 mg EPA dan DHA.

2) CoQHealth Plus - memberi tenaga kepada jantung untuk mengepam darah dengan lebih kuat.

Fungsi utama Coenzyme Q10 ialah mencegah penyumbatan salur darah dan mengurangkan debaran dan denyutan jantung yang tidak sekata. Antara kebaikan mengambil supplemen ini ialah , mempunyai jantung yang kuat dan sihat, kulit yang sihat dan berseri, meningkatkan kesuburan , meningkatkan tenaga minda dan membekalkan tenaga. Ia juga merupakan sumber UV protection yang sangat kuat.

3) Phytocol ST - mengawal penyerapan kolestrol yang berlebihan

Phytocol ST merupakan produk terbaru daripada Shaklee yang akan dilancarkan pada bulan 6 nanti. Produk ini berfungsi sebagai "penutup pintu" supaya kolestrol berlebihan daripada makanan yang kita ambil tidak dapat diserap oleh badan. Caranya mudah, makan Phytocol ST setengah jam sebelum makan, lepas itu boleh la kita nikmati makanan tanpa perlu risau kolestrol yang berlebihan. Produk ni boleh pre order dahulu.


Tak rugi kita laburkan sedikit wang untuk kesihatan jantung kita kerana jantung kita tiada ganti. Cegah sebelum terlambat. Jangan menyesal di kemudian hari

Cabaran untuk ” first time mother” dalam menjayakan penyusuan ibu.

Bagi ibu-ibu yang baru mendapatkan cahaya mata, pasti rasa gembira teramat sangat kan. Ingat lagi waktu selepas melahirkan anak pertama saya, walaupun penat masih terasa namun kegembiraan menyambut bayi itu mengatasi segalanya.Tapi, ramai ibu-ibu yang mula berasa ” stress” semasa dalam pantang bila pelbagai cabaran harus ditempuhi .

Terutama sekali yang baru pertama kali bergelar ibu. Memang hidup kita akan berubah 100%. Kalau dulu, kita boleh buat apa yang kita suka pada bila-bila masa, tapi selepas kehadiran si comel, jadual harian kita akan bergantung kepada keadaan si kecil. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang menyusukan bayi .

Antara masalah utama yang akan dihadapi oleh ibu-ibu baru (berdasarkan pengalaman peribadi dan bacaan). 

• Masalah keletihan dan kelesuan akibat berjaga pada waktu malam dan tidak cukup tidur.

            Bayi yang menyusu badan memang akan kerap bangun pada waktu malam. Ini disebabkan susu ibu               yang mudah dihadam dan bayi akan cepat lapar. Berlainan dengan bayi yang minum susu formula,                mereka akan minum dalam kuantiti yang banyak dan akan berasa kenyang untuk tempoh yang lebih              lama. Oleh sebab itu ‘breastfeeding mommies’, bersedialah untuk bangun setiap 2-3 jam sekali.                    Sebab itu orang selalu pesan, tidur sekali bila bayi tengah tidur sebab masa itu je lah kita dapat                      berehat. Boleh juga mengambil supplemen untuk sentiasa kekal cergas dan memberikan tenaga.

•  Sukar untuk menyusun jadual harian yang telah bertukar sama sekali.

Semasa dalam pantang, mungkin kita tidak akan mengalami masalah ini kerana ada yang membantu. Tapi, bila sudah balik ke rumah sendiri, ini mungkin menjadi masalah utama. Saya juga mengalami masalah ini, mana taknya, baru mula nak masak, baby dah menjerit. Pendek kata, semua aktiviti kita akan bergantung kepada mood bayi. Tak semua yang mengalami masalah ini sebab karakter setiap bayi berlainan, ada yang baik je tidur sepanjang hari, bangun apabila lapar, dan ada juga yang tidak mahu langsung ditinggalkan sendirian(baby saya lah tu..hihi)

•    Masalah kesihatan selepas bersalin seperti sakit pinggang, selalu pening  dan keputihan.

             Percayalah, lepas melahirkan anak, badan kita akan rasa lemah dan penat, sebab itu pentingnya                    penjagaan rapi semasa berpantang. Masalah biasa yang dihadapi adalah sakit pinggang, selalunya                  disebabkan kedudukan yang tidak betul semasa menyusukan bayi ataupun kekurangan kalsium.                    Pengalaman saya, selepas habis pantang memang pinggang selalu sakit dan ada juga masalah                        keputihan. Alhamdu Lillah, setelah mengambil Ostematrix dan Alfalfa daripada Shaklee, masalah                    tersebut beransur hilang.

•    Kekurangan ilmu pengetahuan dan kekurangan masa untuk menambah ilmu baru.

Untuk menjadi  ibu,kena juga ada ilmu pengetahuan. Bila ilmu penuh didada, barulah kita yakin dan dapat menghadapi semua masalah yang datang. Untuk menambah ilmu, kena lah banyak membaca dan rajin bertanya kepada orang yang lebih berpengalaman. Selain itu, di zaman IT ni, boleh lah cuba menyertai ‘support group’ yang banyak di FB ataupun forum-forum di internet. Yang penting kita pandai menilai apa yang sampai pada kita. Bukan terima bulat-bulat apa orang kata ya!

•         Masalah penyusuan seperti susu tidak cukup dan bengkak susu.

Ini memang masalah biasa yang dihadapai. Lebih –lebih lagi kepada ibu yang bekerjaya. Memanf frust bila stok susu tidak menepati sasaran kita. Seperti point diatas, yang penting adalah ilmu pengetahuan berkaitan penyususan ibu. Lagi banyak ilmu yang kita ada, lagi mudah untuk kita mengatasi masalah yang datang.

Fuhh..panjang juga saya menaip. Point-point diatas adalah di antara cabaran yang mungkin akan dilalui oleh ibu-ibu, lebih-lebih lagi untuk ibu yang beranak sulung ni. Semuanya berdasarkan pengalaman saya sendiri. 

Bukan untuk menakutkan atau melemahkan semangat bakal ibu, tapi supaya ibu-ibu lebih bersedia untuk mengahadapi segala cabaran.

Ingat ya, menyusukan bayi secara ekslusif selama 6 bulan bukan la perkara yang mudah namun bukan juga mustahil untuk dijayakan. Ia adalah satu perjalanan yang panjang dimana kita akan belajar daripada pengalaman.

Dan yang paling penting sekali, support daripada orang sekeliling, terutama sekali suami dan keluarga terdekat. Dengan sokongan mereka semua, InsyaAllah semuanya akan jadi mudah .

Oh ya..sebelum terlupa, nak bagitahu bulan ini ada promosi ESP, beli 6 percuma 1, tapi boleh juga beli 1,2 atau 3..

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Soya beri kesan buruk?

Dari kecil saya memang peminat soya, masa tu saya memang yakin yang soya banyak khasiatnya, tapi bila ada terbaca artikel yang menyatakan soya lebih banyak keburukan, terus rasa ragu-ragu. Pada pendapat saya, zaman sekarang memang susah nak cari makanan yang betul-betul berkhasiat, disebabkan teknologi yg semakin maju, makanan pun boleh diubah secara genetik, itu yang menyebabkan makanan yang berkhasiat menjadi punca penyakit. Dalam kes soya ni pun begitu juga, disebabkan sesetengahnya telah diubah secara genetik, ini membuatkan soya dikatakan punca penyakit serius. Saya tertarik bila baca artikel berkenaan soya ini yang diambil daripada 

http://vitamincerdik.blogspot.com/2014/03/kekeliruan-terhadap-soya.html. 

Jom kta sama2 baca..

Memang banyak juga kekeliruan tentang soya. Saya pun beberapa tahun lalu juga ada terdengar pelbagai mitos tentang soya. Tetapi biarlah kita ni menjadi pengguna bermaklumatkan, dan membuat "an informed decision". Jom baca sekejap artikel ini yang saya petik daripada Mommy Lyna.

                          Kacang Soya

Soya adalah antara makanan yang dilanda kontroversi paling hangat di dunia barangkali. Soya boleh jadi SANGAT BURUK, dan SANGAT BAIK, bergantung kepada siapa yang kita tanya tentang soya. Ia boleh jadi superfood, dan boleh jadi makanan penyebab penyakit kronik, bukan itu sahaja, malah menjadi salah satu dalam agenda kaum Yahudi laknatullah.

Penelitian terhadap soya memberi argumen untuk kedua-dua pendapat ini.

Kacang soya berasal dari Asia Timur (China, Jepun) dan sekarang diusahakan secara besar-besaran di US. Namun begitu 90% dari tanaman soya yang diusahakan di Amerika adalah dari jenis GMO (genetically modified organism) dan juga disembur dengan pelbagai racun serangga, racun rumpai dan sebagainya.

Soya dimakan dengan pelbagai cara (tetapi tidka boleh dimakan mentah), misalnya dimakan secara terus selepas direbus, yakni edamame yang biasa didapati di kedai sushi, tofu, yang menjalani proses penapaian seperti natto dan tempeh, minuman soya dan pelbagai lagi.

Di Amerika, kacang soya tidak dijadikan bahan makanan secara meluas, kebanyakan kacang soya di US diproses menjadi minyak soya. Dan biasanya dari sisa pembuatan minyak soya inilah yang diproses menjadi makan berasaskan soya, termasuk minuman soya!

Jadi tidak hairanlah kalau produk soya yang dihasilkan itu bukan lagi makanan sihat, tetapi sebaliknya HAMPAS, dan ditambah dengan pelbagai "added vitamins", "enriched with vitamin" dan sebagainya.

Malah produk soya yang namanya minyak soya adalah hasil daripada pengekstrakan kacang soya dengan menggunakan larutan bahan kimia heksana. Heksana  adalah sejenis pelarut yang diperbuat dari minyak petroleum yang banyak digunakan dalam industri pembuatan makanan termasuklah penghasilan minyak dari tumbuhan.

Salah satu bahan dalam soya yang dianggap sangat berbahaya kepada kesihatan adalah estrogen yang terdapat dalam soya dalam bentuk phytoestrogen. Banyak kajian terhadap estrogen atau hormon wanita menunjukkan pengambilan estrogen memberi kesan yang buruk kepada fungsi normal hormon estrogen dalam tubuh manusia. Namun kajian-kajian tersebut dibuat ke atas estrogen semata-mata, bukan ke atas soya. Kajian yang dibuat ke atas bekas pesakit kanser payudara di China pula menunjukkan sebaliknya! Pengambilan soya tidak memberi kesan negatif kepada penderita kanser tersebut.

Proses penapaian (fermented) dikatakan menjadi punca mengapa soya tidak memberi kesan negatif kepada kesihatan penduduk Jepun. Namun begitu, orang-orang China tidak menjalankan proses tersebut ke atas soya makanan mereka, dan memiliki tahap penghidap kanser yang rendah. Kajian juga menunjukkan tiada beza antara soyaa yang ditapai atau tidak ditapai.

Terdapat satu kajian ke atas wanita yang diberi bahan makanan ekstrak dari soya, yang mana menunjukkan meningkatnya sel efitelial yang berkaitan dengan kanser payudara dalam tubuh mereka. Manakala satu lagi kajian yang mana sekumpulan wanita diberi makan soya yang tidak menjalani proses seperti di atas, menunjukkan penurunan risiko mendapat kanser payudara.

Ternyata soya sebenarnya bukan tidak bagus, tetapi cara ia dihasilkan (GMO) dan cara ia diproses (menggunakan bahan kimia, hanya ambil hampas, etc) menjadikan soya sejenis makanan berbahaya.

Maka piliihlah produk soya yang bukan GMO dan tidak menjalani proses yang mengurangkan khasiat sebenar soya, serta makanlah dengan bersederhana.

Untuk mendapatkan maklumat tentang soya, sila dapatkan daripada pelbagai pihak dan pelbagai bahan bacaan. Jangan hanya mendapatkannya dari penjual produk soya dan jangan hanya mendapatkannya dari mereka yang anti soya. Sebaliknya dapatkan bukti-bukti dari kajian yang telah dilakukan.

Dari banyak kajian yang dibuat, kebanyakan kajian terhadap bahan dalam soya yang dikaji secara isolated (contohnya soya ada isoflavones, yang dikaji cuma isoflavones shaaj) memberi keputusan negatif. Manakala kajian terhadap pengambilan soya yang lebih baik (bukan makan / cucuk isoflavones semata-mata misalnya) memberi keputusan positif.

Apa pun, nilai dengan ilmu, bukan emosi. Walaupun soya tidak terdapat dalam resepi masakan Timur Tengah (mungkin iklim tidak sesuai untuk ditanam disana), namun ia tidak tertulis dimana-mana sebagai haram.

Menarik kan, semua ciptaan tuhan pasti ada kegunaan dan kebaikkannya, bila manusia yang pandai- pandai mengubah ciptaanNya, mesti ada kekurangan dan mendatangkan keburukan. Sebab itu kita kena bijak memilih ya..

Tips untuk melancarkan pengeluaran susu ibu..

Tips ini saya kongsikan daripada website Pa & Ma, para ibu boleh cuba dan lihat keberkesanannya. Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat untuk semua

Artikel asal disini..

Pelbagai cara boleh dilakukan bagi merangsang pengaliran susu sebelum memerah atau menyusukan bayi. Salah satu ialah melakukan urutan.

Langkah 1

Tuam

Sebelum urutan, tuam payu dara terlebih dahulu menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam. Tuam beberapa minit.

Langkah 2

Tekan

Pegang hujung puting menggunakan ibu jari dan telunjuk. Kemudian, tekan puting ke dalam dan tarik semula ke atas perlahan-lahan.

Langkah 3

Gerakkan

Sentuh bahagian atas aerola menggunakan ibu jari. Jari-jari lain pula tempatkan di bahagian bawah aerola. Gerakkan secara perlahan jari telunjuk ke atas, bawah, kanan dan kiri. Jangan ubah kedudukan ibu jari. Ulang lima hingga enam kali.

Langkah 4

Teruskan gerakan

Terus membuat gerakan jari mengikut arah putaran jam. Gunakan empat jari kecuali ibu jari ketika melakukan gerakan ini. Lakukkan antara lima hingga enam kali bagi setiap payu dara. Jika ada benjolan keras di bahagian payu dara, elak daripada menyentuh bahagian berkenaan.

Langkah 5

Putar

Gerakkan jari-jari anda dengan membuat putaran dari sisi menghala ke puting. Ulang langkah ini tiga atau empat kali di kedua-dua belah payu dara.

ESP Shaklee

Bila sebut pasal ESP Shaklee, mesti ramai yang ingat ia adalah supplement untuk ibu menyusu je kan. Masa mula-mula saya kenal Shaklee pun macam tu juga. Memang ingatkan ibu-ibu je yang ambil ESP ni. Tapi, lepas join member Shaklee baru saya tahu sebenarnya Shaklee ini mempunyai pelbagai kebaikan. Untuk semua golongan masyarakat tak kira umur, muda, remaja, orang tua.

ESP ini adalah "soy protein" yang merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Ia juga diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. ESP ni memang sangat sesuai untuk semua peringkat umur tak kira tua atau muda disebabkan kandungan Index Glisemik (G.I) yang rendah iaitu 39, jadi ia juga sesuai kepada pengidap kencing manis.

Nak tahu tak satu hidangan Shaklee ini bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh badan manusia. Hm..patutlah kalau saya minum Shaklee waktu pagi, badan bertenaga sampai ke tengah hari.

Nak tahu apa lagi manfaat utama ESP ? Meh Baca ni..

• Awet muda - asid amino penting untuk membina otot, kuku,rambut, darah, organ, kulit, gland dan lain-lain. Pengambilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda
• Baik untuk hormon -kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones, fungsinya bersamaan dengan hormon wanita. Ia membantu merendahkan kolestrol, mencegah risiko osteoporosis dan sakit jantung.
• Baik untuk prostat - Genistein yang terkandung dalam kacang soya terbukti keupayaannya mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Ia memusnahkan radikal bebas di dalam sel badan sebelum ia menukarkan sel DNA kepada sel kanser.Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopaus,dan pembesaran prostat.
• Kulit remaja - meransang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot, percepat sembuhan luka dan mengurangkan kesan parut.
• Pembekal tenaga - membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk tenaga berkekalan, mencegah migrain, imsomnia dan tertekan.
• memperbaiki pigmentasi - membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur,memperbaiki masalah pigmentasi, kedutan dan kesan tua.
• membaiki memori - meningkatkan kualiti memori

Penting sangat ke protein ni?

Protin adalah bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia. Ia juga merangsang fungsi psikologi. Maka setiap organ kita memerlukan protin. kekurangan protin menyebabkan kelemahan dalam sistem imun untuk melawan penyakit, masalah lebihan air yang tinggi dalam badan, kehilangan kepejalan otot, perubahan warna rambut, bantut pertumbuhan, masalah penghadaman, masalah penghasilan darah dan hormon, dan akhirnya membawa kegagalan fungsi organ yang akhirnya boleh membawa kematian.

Herb lax

Herb lax adalah lagi satu product signature Shaklee. Ianya memang mendapat sambutan ramai, selalu kehabisan stok, bulan ini, Herblax kembali lagi dalam pasaran. Jom kita kenali produk hebat daripada Shaklee ini.

Perbezaan Shaklee. 

Apa yang istimewanya Herblax ini, ramuan asaa produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisional dan teknologi barat.ia mengandungi 9 herba semulajadi ; alfalfa leaves, senna leaves, anise seed, blue malva flower,buckhorn bark, licorice root, rubarb root, fennel seed dan culver's root. Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangkamasa panjang

Manfaat utama 

- pembersihan najis yang tersumbat

- meransang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita

- membantu masalah sembelit

- tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi pergerakan usus ( natural bowel movement) dan secara lansungnya membantu masalah sembelit

- mengempiskan perut

- Ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. 

Satu botol herblax mengandungi 120 tablet lebih kurang untuk 2 bulan penggunaan. Ia adalah berbentu tablet tapi kalau rasa tak mampu nak telan , boleh dicampurkan dalam air panas, dan diminum sebagai air herba. 

Perihal gigi..

Hari ahad yang lepas, kami sekeluarga sempat ke klinik pergigian 1 malaysia. Tujuan asal saya dan suami nak tampal gigi yang berlubang. Sebelum ni asyik tertangguh saja. Nasib baik klinik di UTC Ipoh buka sampai malam, so sempat la berkejar ke sana. Gigi yang berlubang ni pun bila dah makin besar baru terhegeh-hegeh nak pergi tampal. Almaklum lah tak pernah tampal gigi, tu yang nervous semacam. Saya ingat lagi gigi berlubang ini terjadi masa saya mengandungkan Iman. Tiba-tiba rasa ada serpihan gigi dalam mulut dan rasa gigi atas da berlubang sikit. Saya suspect ianya disebabkan kekurangan kalsium sebab memang masa trimester pertama tu saya tak lalu langsung nak minum susu. Baby pulak perlukan banyak kalsium. Tu yang menyebabkan gigi saya rapuh kott..takpa lah, nak jadi kan. Sejak itu saya akan pastikan mengambil kalsium yang secukupnya. Macam sekarang saya amalkan pengambilan Ostematrix Shaklee untuk sumber kalsium.(sempat lagi selit pasal Shaklee =))

Ehh.. panjang pulak mukadimahnya. Sebenarnya nak cerita kisah Isyraf Iman cek gigi buat pertama kali. Da alang-alang bawak dia, nurse kat kaunter pendaftaran pun cadangkan Iman supaya cek gigi. Kami punyalah pelik, dia baru ada 2 batang je gigi penuh, lagi 2 on the way, itu pun boleh cek ke. Nurse tu kata boleh, malah memang digalakkan untuk cek setiap 6 bulan sekali. Kalau dari kecil da dibiasakan cek,da besar takde la takut nak jumpa doktor gigi (macam saya..hihi).Selepas pendaftaran, kami menunggu giliran. Si kecik tu memang happy la sebab dalam klinik tu ramai budak-budak berlari. Dia tak tahu sebenarnya nak jumpa doktor gigi tu.

Bila sampai turn, request untuk cek gigi baby dulu. Duduk di kerusi sambil pangku iman, si kecik tu da mula perati doktor dan nurse. Pelik agaknya sebab semua tutp mulut. Doc pegang mulut nak tengok gigi, punyalah marah ditepis tangan doc tu. Last-last doc halakan lampu ke arah dia, so secara automatik menyengih la dia sebab silau. Nampak la gigi atas yang baru nak keluar tu. Sambil-sambil tu, dentist tu advice la cara - cara nak jaga gigi.

Antara advice tersebut adalah :

1. Da boleh start gosok gigi baby. Gunakan berus dan ubat gigi yang sesuai. Mungkin lepas ni kena beli. Gosok tiap pagi dan sebelum tidur. Awal-awal memang susah tapi lama-lama baby akan biasa.

Macam ini la berus gigi bayi.

2. Gigi susu cepat rosak, jadi memang kena jaga daripada awal. Kalau gigi susu rosak/patah terlalu awal, gigi kekal pun akan keluar awal, so kemungkinan masalah gigi dimasa akan datang adalah tinggi.

3. Gusi yang tiada gigi boleh lah dibersihkan dengan kain.

4. Bawa anak untuk pemeriksaan gigi setiap 6 bulan sekali. Kena biasakan dari kecil untuk memupuk sikap menjaga gigi.

Antara panduan lain untuk menjaga gigi bayi yang saya jumpa di internet ,

Panduan elak kerosakan gigi bayi:

Jangan tidurkan bayi anda dengan sebotol susu mengandungi sumber karbohidrat. Ini termasuk minuman lain kecuali air biasa.

Ceraikan susu si kecil ketika usia 12 atau 14 bulan dengan nasihat daripada paediatrik anda.

Jangan tenangkan bayi anda untuk waktu tidur pada siang hari menggunakan botol susu, melainkan anda menggunakan air biasa.

Jangan celup puting dengan cecair manis.

Jangan campur gula dalam makanan si kecil.

Bersihkan gigi dan gusi selepas waktu makan.

Bawa bayi bertemu doktor gigi sebaik gigi susu pertama mula tumbuh.

Ajar anak anda untuk minum menggunakan cawan.

Kerosakan gigi akibat susu

Kerosakan gigi akibat tabiat meminum susu adalah serius, tetapi boleh dicegah. Ini boleh berlaku apabila gigi terdedah kepada gula dalam karbohidrat untuk jangka masa yang lama. Karbohidrat dalam bentuk cecair seperti jus buah-buahan dan susu mulai dicerna dalam mulut untuk ditukar kepada bentuk gula.

Oleh itu, apabila cecair itu dibiarkan berada lama dalam mulut, bakteria akan mula memakan gula yang ada dan dalam proses itu. Bakteria berkenaan akan menghasilkan asid yang boleh menyebabkan gigi mengalami kerosakan.

Lazimnya, ini berlaku jika bayi:

Tidur sambil minum susu, jus atau air manis.

Minum air manis atau susu sebelum masuk tidur.

Diberikan puting yang dicelup dalam madu, gula atau cecair manis.

Bagaimanapun, susu ibu tidak akan menyebabkan kerosakan gigi melainkan ia diberi bersama sumber karbohidrat. Bayi yang diberi diet campuran berisiko mengalami kerosakan gigi, namun kajian menunjukkan kerosakan gigi bukan sekadar berpunca daripada apa yang diminum, sebaliknya berapa kerap anak anda minum.

Diambil daripada sini

So, 6 bulan selepas ini, mungkin akan bawa iman cek lagi. Selama ni, selalu abaikan kesihatan gigi, kali ni bersemangat nak didik anak dari kecil supaya jaga gigi .Lagipun, kerajaan dah sediakan kemudahan, baik kita gunakan. Malam tu, kami hanya keluar RM6, RM1 untuk pendaftaran setiap orang, RM2 untuk tampal gigi, Iman pulak free tak ada kena charge apa-apa. Kalau pergi klinik swasta mau terbang ratus RM ni. 

Kami selepas jumpa dentist

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Bila sakit sendi menyerang?

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Pernah tak kita rasa sakit sendi,contohnya sakit lutut, bila nak bengkok lutut tu...adoyaii..ngilu je rasa. Biasanya mereka yang berumur lebih 40 tahun selalu mengalami keadaan ini. Tapi ada juga muda-muda dah mula sakit. Kenapa ya?

Ada pelbagai punca yang menyebabkan sakit sendi, salah satunya ialah osteoarthritis. Ia adalah disebabkan tulang rawan yang bertindak sebagai kusyen antara permukaan sendi menjadi haus dan menyebabkan sendi menjadi bengkak dan kebas.

Bahagian sendi yang biasanya terjejas ialah bahagian lutut kerana lutut digunakan untuk berdiri, berjalan, berlari dan duduk. Pendek kata semua kerja yang hardcore mesti melibatkan lutut lah.

Siapa yang biasanya mengalami masalah ini?

Kita jarang menitik beratkan kesihatan sendi kita. Biasanya bila sudah mula rasa sakit yang serius baru kelam kabut nak mencari penawarnya. Seharusnya kita tahu adakah kita termasuk dalam golongan yang berisiko untunk mendapat sakit sendi ini.Antara mereka yang berisiko tinggi adalah,

1. Individu yang mempunyai berat berlebihan, ini disebabkan lutut terpaksa menanggung beban yang berlebihan.
2. Atlet atau ahli sukan yang melibatkan penggunaan lutut yang banyak.
3. Individu yang berusia
4. Mereka yang bekerja berat ( mengangkat barang yang berat)

Bagaimana cara menjaga kesihatan sendi?

Kita boleh mengelakkan daripada berlakunya masalah di atas dengan menjaga kesihatan sendi daripada awal. Advance Joint Health Tablet daripada Shaklee boleh membantu anda.

10 kebaikan AJHT

1.  Menyokong keselesaan sendi
2. Membantu mengekalkan tulang rawan
3. Memelihara tisu penyambung agar sentiasa sihat
4. Melancarkan pergerakan harian
5. Memberikan kesan positif seawal 5 hari pengambilan (ini berdasarkan ujian klinikal ye)
6. Menghalang pembentukan bahan kimia yang merosakkan tulang rawan
7. Anti radang semula jadi
8. Dibuat daripada sumber tumbuh -tumbuhan, asli dan semulajadi
9. Memberi kekuatan kepada struktur sendi
10. Bertindak seperti kusyen untuk melindungi tulang rawan, juga membekalkan glukosamina (penting untuk binaan tulang rawan dan lendir untuk licinkan sendi dalam tendon dan ligamen

Untuk hasil yang lebih baik, boleh cuba set kesihatan sendi yang lengkap daripada Shaklee. Dalam set ini ada AJHT, Ostematrix dan Omega Guard. Omega guard bertindak sebagai anti radang, menurunkan kolestrol dan menjaga kesihatan jantung, manakala Ostematrix pula ialah sumber kalsium terbaik. Ianya menjaga kekuatan tulang, mengelakkan kejang atau kebas. 

Boleh dapatkan harga istimewa khas untuk pembaca blog ini, yang bestnya, FREE GIFT pun ada. Tak rugi laburkan duit untuk kesihatan, sebab ia adalah nikmat yang paling berharga. 

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Vita Lea Dari Shaklee

Di entry sebelum ini, saya pernah cerita yang Shaklee merupakan pengeluar pertama mineral vitamin 50 tahun yang lepas. Dan mineral vitamin yang dimaksudkan itu ialah multivitamin atau lebih dikenali sebagai Vita Lea. Memang banyak multivitamin di pasaran sekarang, tapi Vita-Lea daripada Shaklee ini memang istimewa. Kenapa? Jom kita sama-sama baca quote daripada buku panduan nutrisi Shaklee ini.

Vita Lea Shaklee adalah multivitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia. Asalnya dikenali sebagai "Vitalize Mineral" dan disingkatkan kepada "Vita-Min", dan perkataan vitamin yang disebut kini asalnya daripada Shaklee.Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (90 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea. Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang

VitaLea Daripada Shaklee

Manfaat Utama Vita-Lea

• Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun bekerja seharian
• Pelengkap nutrisi - Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran semata dan juga anemia
• Keupayaan sistem produktif - Penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar
• Metabolisma - sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan
• Elemen penting pada sel tubuh - menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu prose pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon serta menjaga kesihatan tiroid
• Melindungi organ -melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati

Untuk pengetahuan semua, VitaLea ini berwarna hijau keran diselaputi dengan serbuk nutrisi - spirulina
VitaLea juga adalah vitamin yang senang larut, kalau susah sangat nak telan, boleh rendam dalam air dan kemudian minum.

Siapa yang perlukan VitaLea ini?

VitaLea ini sesuai untuk ibu mengandung, terutamanya yang mengalami masalah HB rendah, untuk mereka yang selalu keletihan, orang yang mengalami diabetes, ibu yang sedang berpantang dan menyusukan anak, mereka yang mengalami anemia dan juga sebagai pelengkap nutrisi untuk keluarga.

Oh, selit sikit testimoni pengguna VitaLea

Testimoni Vita-Lea

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Kenapa Shaklee?

Semua orang mesti ada terfikir untuk memulakan perniagaan sendiri. Saya pun dah lama sangat teringin nak menjual, cuma dulu tak berani dan belum jumpa yang sesuai. Tapi bermula tahun lepas, sikit-sikit saya dah mula menjual produk kesihatan Shaklee. Saya memilih untuk memulakan Shaklee ni lepas mempertimbangkan beberapa faktor. Jom tengok antara sebab utama saya memilih Shaklee.

1. Modal permulaan yang rendah, hanya RM65 untuk pendaftaran sebagai ahli,
Saya hanya perlu keluarkan RM75 (RM10 untuk pos) untuk permulaan. Sesuai untuk mereka yang baru nak berjinak-jinak dengan perniagaan macam saya. Yelah, kalau keluar puluh-puluh ribu sekali tak menjadi kan naya je jadinya.Yang bestnya, bulan pertama dah balik modal.

2. Tidak perlu simpan stok ribu riban
Bila customer nak, baru saya akan ke branch dan beli barang. So, saya tak perlu keluarkan duit yang banyak untuk beli stok,lagipun tak perlu risau stok tak jalan. Kan dijamin selamat tu. tapi sekarang ada la saya simpan stok sikit-sikit, mana yang 'demand ' tinggi supaya tidak penat berulang alik ke branch.

3. Boleh berniaga dari rumah dan dimana-mana sahaja.
Ini yang paling best, saya boleh berniaga dari rumah. Mengadap laptop uruskan business, boleh sambil-sambil jaga anak depan mata. Kalau saya ke tempat yang jauh pun, business tetap boleh jalan. Order online, nanti Shaklee akan poskan ke rumah customer. Senang kan!

4. Ada bimbingan dan tunjuk ajar dari A- Z
Ini penting, seharusnya memilih group yang tepat dan Alhamdu Lillah saya tidak tersalah memilih untuk berada dalam group Jutawan. Saya diberi tunjuk ajar bagaimana untuk memulakan business, mempromosi, informasi produk dan banyak lagi. Yang besntya ada group FB ekslusif untuk saya rujuk dan berkongsi semua maklumat berkenaan business ini. Nak coaching bila-bila masa pun boleh.

5. Brand "Shaklee" yang memang dikenali dan terbukti kualiti produknya. 
Tak perlu susah -susah nak promote Shaklee, nak buat iklan atau pun ujikaji produknya, kerana Shaklee dah bertapak lebih daripada 50 tahun dalam industri makanan kesihatan dan ramai orang dah kenal dengan produk ini. Cuma perlu 'share' sahaja kelebihan produk Shaklee.

Itu serba sedikit sebab kenapa saya memilih Shaklee sebagai business. Anda nak mulakan business sendiri, mungkin boleh consider Shaklee sebagai pilihan.Tapi, walau apapun pilihan/ business yang kita buat, kesungguhan itu kena ada, kena sentiasa berusaha. Anda juga boleh mulakan business sendiri, nak sertai group kami? Boleh hubungi saya, fanasagi@gmail.com atau pun sms/whatsapp 0165570720.

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Set Penjagaan Rambut.

Mungkin ramai yang tak tahu sebenarnya Shaklee juga ada mengeluarkan set penjagaan dan perawatan untuk rambut. Macam-macam masalah berkaitan dengan rambut kan. Keguguran, kelimumur dan ada juga yang rambut tak tumbuh-tumbuh. Antara punca berlakunya masalah tersebut adalah stress, tidak cukup nutrien, dan penggunaan bahan kimia yang berlebihan di dalam syampu. Selalunya masalah adalah berpunca daripada kulit kepala dimana folikel rambut telah tertutup dan ini menyebabkan rambut halus, lemah dan gugur.

Oleh itu, Shaklee memberikan penyelesaian kepada masalah rambut, dengan rangkaian produk penjagaan dan rawatan rambut ProSante'.

Untuk rambut gugur, boleh cuba kombinasi 3 produk ini,

1. Lightweight Conditioner
2. Revitalizing Syampoo
3. Nourishing Scalp Treatment

Untuk rambut kelimumur dan berminyak pula,

1.Purifying Syampoo
2.Replenishing Conditioner
3.Nourishing Scalp treatment

Untuk penjagaan dalaman pula, boleh la mengambil zink, multivitamin, b complex dan protein. Kalau produk Shaklee, tentulah Zinc Complex, Vita-lea, B complex dan ESP.

Hasil daripada kajian klinikal, sistem penjagaan rambut ProSante' membantu memperbaiki dengan ketara penampilan rambut yang rosak dengan ketara dalam masa hanya 30 hari dan menggalakkan penambah baikan dengan pengunaan yang berterusan. Jom kita tengok hasil penemuan daripada ujian klinikan tersebut :

• Kurang keguguran rambut sewaktu bersikat : Amaun rambut yang gugur dikurangkan sebanyak 65%
• Kurang perpecahan : Jumlah rambut yang mengalami perpecahan dikurangkan sebanyak 73%
• Rambut lebih tebal :61% subjek ujian mengalami rambut yang jelas kelihatan tebal.
• Rambut bervolum : 55% pengguna menyatakan peningkatan ketara dalam jumlah rambut mereka

 Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Untuk kesihatan daripada dalam pula, boleh la tambah kan zink, b complex dan protein.

Promosi Hingga 31 Januari.. Cepatt

Bulan ni memang best.. Shaklee ada buat promosi Alfalfa, banyak set kesihatan yang ada alfalfa harga jatuh merudum.. SALE! SALE! Berbaloi beli bulan ni sebab bulan depan harga da kembali seperti harga biasa. Boleh beli untuk stok bulan akan datang. Discount UP tp 20% daripada harga retail

Antara Set yang harga nya jatuh gedebuk :

1) Set Penyusuan - Untuk membantu ibu-ibu yang menyusukan anakknya dan menggalakkan penghasilan susu yang lebih banyak

Set mengandungi :

- Alfalfa Large/Small + ESP
        (Boleh add on Lecithin untuk kurus dan mengelak bengkak susu)


                   

2)Set Slimming Bajet - Untuk pengurusan berat badan dan menyingkirkan lemak berlebihan daripada badan

Set mengandungi

-Alfalfa Large/Small + Lecithin
        (Boleh add on ESP untuk memperbaiki sel dan membina otot)

• Harga promosi up to 20% discount daripada harga retail. 
• Free gift untuk pembelian RM150 ke atas
• Free consultation
• Jadual makan vitamin disediakan

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy 

Shaklee made the differences

Kisah benar..

Ini cerita tentang sepasang kembar seiras, Mary dan kakaknya yang tinggal di Evansville,Indiana,USA.

Cuba tengok gambar mereka di umur 4 tahun, memang seiras kan..macam tak boleh nak beza...

Cuba pulak tengok gambar di bawah ni, di masa umur mereka  69 tahun. Ada beza?? Salah seorang daripada mereka adalah pengguna Shaklee.. Cer teka yang mana satu??

Yer, yang kanan tu ya, Mary!

Ini kisah mereka, Mary yang disebelah kanan tu adalah pengguna Shaklee selama 20 tahun. Rahsia untuk Mary kelihatan lebih muda dan bertenaga berbanding umur sebenarnya.

Walaupun mempunyai kod genetik yang sama pilihan produk dan penjagaan kesihatan mereka tidak sama. Gambar diatas membuktikan kualiti dan keberkesanan Shaklee. Mary kelihatan lebih muda daripada umur nya yang sebenar. Beliau juga lebih bertenaga dan aktif walaupun di usia emas walaupun mempunyai 4 anak dan 6 orang cucu..

So, apa pilihan anda??

Siapa lagi nak jaga kesihatan diri sendiri kalau bukan kita kan.. buat pilihan yang bijak ya!

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

            FADZILAH [fadz]

Shaklee Independent Distibutor
             ID NO :  926226

016-5570720 (sms/whatsapp) 
         fanasagi@gmail.com

Facebook : Fadzilah Zainudin

Facebook Page : Healthy.Happy